乳白蚁的生活周期分为以下两大部分：

一：分飞

分飞前，蚁群先兴建分飞孔的蚁道和分飞孔。分飞孔的位置多筑在离巢10米以内的范围，普通多在蚁巢的上方，分飞孔呈断断续续的条状和点状，也有成片状。分飞的过程通常在傍晚时停止。分飞期普通可分为三个时期：

（1）分飞始期：巢群内的若虫已有相当多数量的已羽化为有翅成虫央外界环境条件适合时，就有局部有翅成虫开端试探性的外飞，这时发作分飞的巢群不甚多，只要少量虫飞出。

（2）分飞顶峰期：当巢群内绝大多数若虫已羽化有翅成虫，当环境条件适合时，绝大多数巢群的有翅成虫便大量飞出，显现出分飞的顶峰期。分飞顶峰期与始飞期仅隔1~2天，有时可距离10天左右。每年分飞顶峰期有2~5次。这个时期的特性是，分飞时对环境条件请求极为严厉，分飞的数量大，分飞的巢群面广。

（3）分飞末期：分飞顶峰期后，飞出的数量零零星星，飞出的时连续断续续，飞出的巢群良莠不齐，分飞的环境条件也不太严厉，这样的持续时间可达30~50天。

分飞在防治白蚁理论中有着重要意义，台湾乳白蚁的分飞是其生活史中大活动、大暴露的一个重要环节亦是消灭该白蚁的最有利机遇。在分群时节，不只可以消灭大量的有翅成虫，避免新群体的产生；而促使整个群体的沦亡。

二：建群

分飞的有翅成虫，经过一段时间的求偶、配对便迂回迂回爬向墙角、树头号钻入建巢。兵蚁的呈现是新群体树立的重要标志，从此群体具备了长时间生存的各项根本功用。在初期开展很慢，随着年龄的增大，蚁数增加。

刚脱翅的雌雄虫，体型相关不大，随着群体年龄的增大，雌虫腹部渐渐收缩，节间膜分明。发育为大腹蚁后，行动迟缓，专管生殖，此时的产卵才能惊人。

台湾乳白蚁巢群中，由短翅型补充生殖蚁替代原始型生殖蚁停止繁衍和扩展蚁群，当巢中原始蚁王、蚁后发育衰老或自然死亡后，群内就会产生短翅补充生殖蚁接替原始蚁王、蚁后停止繁衍。